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血液透析肾友不宁腿综合征如何改善？
不宁腿综合征是困扰很多肾友，严重影响肾友睡眠质量的常见问题。为什么会发生这类问题，有什么改善方法？下面将简单为大家进行科普。
01 血液透析肾友不宁腿综合征发生的相关因素
虽然不宁腿综合征的具体机制还不太明确，但科学家已经发现一些相关因素，可以作为改善症状的着力点。
血液透析慢病管理水平不足
透析充分性低，维生素缺乏，铁以及钙水平异常以及甲状旁腺功能亢进等一系列的问题得不到有效管理，长期无法改善，已经被证明与不宁腿的发生存在非常密切的关系。
参考文献链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15112181/
周围神经病变
基于尿毒症或糖尿病的周围神经病变，也可能使患者容易发生不宁腿综合征。
成瘾物质使用
成瘾物质如酒精，烟草，咖啡的使用可能加重不宁腿综合征。
02 改善方案
根据以上相关因素，对应可能的改善方法主要有以下几个方面：
更高质量的血透慢病管理服务
要想改善不宁腿综合征，首先需要的是提升透析充分性，将血钙、铁以及甲状旁腺激素等指标控制在目标范围。如果您存在不宁腿问题，但这些指标未得到较好的提升或控制，您需要考虑督促中心医护或者更换透析中心。
同时，也由于上述指标的提升需要一套整体方案，并非单个医务人员（名医名家）即可做到，因此在选择透析中心时应优先选择连锁性质的中心，尤其以在介绍中强调“慢病管理”者为佳。
适度规律运动
研究显示，适度规律运动可以减轻患者的不宁腿症状。您是否有规律运动的习惯？您是否了解自己的身体适合怎样的强度？如果您的回答都是否定的，您需要考虑能够提供透析中运动服务的透析中心。
使用药物
由于尚不明确相关药物对于血透肾友的益处，但同样可以尝试使用加巴喷丁类药物（加巴喷丁、普瑞巴林等）和多巴胺激动剂（普拉克索、罗匹尼罗、罗替高汀）
对于上述这些注意事项与原则，您可以首先向当地的医护人员提出相关改善要求。如果仍难以改善,我们也非常乐意提供帮助，康华阳光个性化+无伤害透析在提升透析充分，改善指标控制，培养患者运动习惯等方面都具有独特的卓越成效。您可以咨询工作人员,或者直接到中心寻求医疗帮助。
01 血液透析肾友不宁腿综合征发生的相关因素
虽然不宁腿综合征的具体机制还不太明确，但科学家已经发现一些相关因素，可以作为改善症状的着力点。
血液透析慢病管理水平不足
透析充分性低，维生素缺乏，铁以及钙水平异常以及甲状旁腺功能亢进等一系列的问题得不到有效管理，长期无法改善，已经被证明与不宁腿的发生存在非常密切的关系。
参考文献链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15112181/
周围神经病变
基于尿毒症或糖尿病的周围神经病变，也可能使患者容易发生不宁腿综合征。
成瘾物质使用
成瘾物质如酒精，烟草，咖啡的使用可能加重不宁腿综合征。
02 改善方案
根据以上相关因素，对应可能的改善方法主要有以下几个方面：
更高质量的血透慢病管理服务
要想改善不宁腿综合征，首先需要的是提升透析充分性，将血钙、铁以及甲状旁腺激素等指标控制在目标范围。如果您存在不宁腿问题，但这些指标未得到较好的提升或控制，您需要考虑督促中心医护或者更换透析中心。
同时，也由于上述指标的提升需要一套整体方案，并非单个医务人员（名医名家）即可做到，因此在选择透析中心时应优先选择连锁性质的中心，尤其以在介绍中强调“慢病管理”者为佳。
适度规律运动
研究显示，适度规律运动可以减轻患者的不宁腿症状。您是否有规律运动的习惯？您是否了解自己的身体适合怎样的强度？如果您的回答都是否定的，您需要考虑能够提供透析中运动服务的透析中心。
使用药物
由于尚不明确相关药物对于血透肾友的益处，但同样可以尝试使用加巴喷丁类药物（加巴喷丁、普瑞巴林等）和多巴胺激动剂（普拉克索、罗匹尼罗、罗替高汀）
对于上述这些注意事项与原则，您可以首先向当地的医护人员提出相关改善要求。如果仍难以改善,我们也非常乐意提供帮助，康华阳光个性化+无伤害透析在提升透析充分，改善指标控制，培养患者运动习惯等方面都具有独特的卓越成效。您可以咨询工作人员,或者直接到中心寻求医疗帮助。
